Descascar e descartar sementes, talos e cascas de frutas e vegetais é um hábito comum das pessoas, mas é um erro que acaba por privá-las de valiosas fontes de nutrientes. É o que diz uma nova pesquisa conduzida pelo Kings College London, que confirmou que as partes normalmente rejeitadas desses alimentos contêm significativamente mais fibras []
Descascar e descartar sementes, talos e cascas de frutas e vegetais é um hábito comum das pessoas, mas é um erro que acaba por privá-las de valiosas fontes de nutrientes. É o que diz uma nova pesquisa conduzida pelo King’s College London, que confirmou que as partes normalmente rejeitadas desses alimentos contêm significativamente mais fibras […]
Fonte: revistaforum.com.br